青青草AV黄|av8 00在线一区|亚
洲人人操熟女|
五月婷婷久久精品av

　　在这个时节该如何调理养生？
 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆

芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
 食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。